Balans in activiteiten
Boodschappen
Maak het eenvoudiger om boodschappen te doen
Ga steeds naar dezelfde winkel, dan weet je alles staan en moet je minder zoeken.
Kies een goed tijdstip om boodschappen te doen
Ga na wanneer het rustig is in de supermarkt en probeer op die momenten boodschappen te doen.
Organiseer je boodschappen in de winkel en thuis
Gebruik plooiboxen om je boodschappen te vervoeren. Gebruik een aparte plooibox voor voedingswaren die in de koelkast moeten. Zo kan je die thuis efficiënt uitpakken.
Roep hulp in om boodschappen te doen
Laat boodschappen aan huis leveren, bestel ze online of vraag of iemand uw boodschappen kan meebrengen.
Gebruik hulpmiddelen om boodschappen te doen
Gebruik een trolley met wielen om zwaardere boodschappen te halen.